Invita IMDECUF a subir el Centinela

Dentro del programa “Cambiando Hábitos”, se mantiene la promoción de actividades de senderismo en este inicio de año

Mexicali, Baja California.- Con el objetivo de mantener la promoción de actividades físicas y el turismo en la región, el Instituto Municipal del Deporte y la Cultura Física de Mexicali (IMDECUF) realizará este sábado un ascenso al cerro El Centinela el próximo sábado 13 de enero.

Valerio III Camargo García, director del IMDECUF, mencionó que este tipo de actividades de senderismo han tenido un impacto positivo en la comunidad y que forman parte del programa “Cambiando Hábitos” que busca combatir el sedentarismo en la población.

“Ya tuvimos una primera actividad el pasado fin de semana con la ruta ciempiés en la que tuvimos muy buena respuesta, ahora toca El Centinela que es de mayor exigencia, por lo que estamos pidiendo que quienes participen, ya tengan experiencia previa en este tipo de actividades”, dijo Valerio Camargo.

El punto de encuentro para realizar el ascenso a la icónica montaña mexicalense, será la Planta de Bombeo a las faldas del Centinela y el recorrido dará inicio a las 07:00 horas.

El IMDECUF pondrá a disposición de los participantes a sus promotores deportivos, quienes apoyarán durante el ascenso y descenso, así como hidratación y fruta en la base.

Los registros serán en las oficinas del IMDECUF en un horario de 08:00 a 15:00 horas de lunes a viernes con un cupo limitado a máximo 100 personas.

Debido a la complejidad del ascenso, se pide a todos los participantes tener experiencia previa en senderismo, así como contar con buena condición física, además de cargar con mínimo dos litros de agua, barras energéticas, fruta y ropa adecuada para el ascenso.

Felipe Zavala

Psicólogo Deportivo y fotógrafo especializado en deportes con más de diez años de experiencia en las mejores ligas deportivas profesionales de México y Estados Unidos. felipe.zavala@expresodeportivo.com